от Кремена Кирилова В сърцевината на човешкия живот има два пътя: пътят на собствения вътрешен растеж и пътят на нуждата […]
Сакрална архитектура на тялото - сат: Снемане на панцира и събуждане на Мъжката сила

В мъжкото тяло също живеят истории. Истории за победи и загуби, за страсти и предателства, за моменти на сила и периоди на падение. Понякога тези истории се натрупват като невидима броня – панцир, който пази сърцето, утробния двойник (prostata utrobi) и сексуалната енергия.
Мъжът усеща този панцир като:
- стягане в гърдите и перинеума;
- проблеми с ерекцията или преждевременна еякулация;
- спад на либидото и енергията;
- болки в кръста, таза и слабините;
- усещане за емоционална празнота или изолация:
Сакрална архитектура на тялото - САТ е път за връщане към себе си – чрез освобождаване на блокажите и събуждане на виталната мъжка енергия. Нежно, но категорично. Без натиск, без насилие над тялото. Само през движение, дъх и осъзнаване.
🔥 Панцирът на мъжа – кога щитът става затвор
Мъжкото тяло започва да изгражда панцир още в юношеството:
- когато потиска сълзите си, за да изглежда „силен“;
- когато сексуалността му е била осмяна или наранена;
- когато разочарованията и предателствата са го накарали да затвори сърцето си;
- когато се е научил да „действа“, вместо да „присъства“ в тялото си:
Тази броня първоначално е защитна. Но с времето тя се превръща в тежест: емоциите се втвърдяват, тялото става сковано, сексуалната енергия – потисната.
💠 САТ – разтваряне на бронята и пробуждане на виталната сила
В практиките по Сакрална архитектура на тялото - САТ за мъже работим на три нива:
- Физическо – с кръгови и пулсиращи движения за отпускане на таза, перинеума, простатата и гръбначния стълб.
- Енергийно – активиране на киноварното поле (джинтан/сексуална алхимия) за възстановяване на сексуалната и жизнената енергия.
- Психоемоционално – чрез дишане и водени практики (йога нидра) се освобождават блокирани емоции и подсъзнателни програми.
⚡ Мъжката сексуална енергия – източник на сила или изтощение?
Сексуалната енергия при мъжа често се губи поради:
- преждевременна еякулация;
- необмислени интимни контакти, които оставят енергиен отпечатък;
- хронично напрежение в перинеума и мускулите на таза:
САТ учи мъжа да трансформира тази енергия, да я запази и насочи нагоре – към сърцето и ума. Това е алхимичният процес на „въздигане на змията“ (кундалини), който води до повече жизненост, креативност и вътрешна сила.
🌬️ Практика: „Дъхът на воинa“
Седни удобно. Затвори очи и постави едната ръка върху долната част на корема, другата върху сърцето.
- Вдишай бавно, пълнейки корема като балон;
- Задръж за миг дъха и си представи как светлина изпълва перинеума и простатата;
- Издишай бавно, отпускайки всяко напрежение:
Повтори 7 пъти. С всяко издишване си казвай:
„Пускам старото. Присъствам в тялото си.“
🗡️ САТ и психосоматиката на мъжката потентност
Често зад еректилната дисфункция и ниското либидо стоят не само физиологични причини, но и:
- страх от интимност;
- натрупана вина или срам;
- преживяно отхвърляне:
САТ помага да се върнеш към естествената мъжка сила – не тази на напрежението и натиска, а на присъствието и дълбокия вътрешен център.
🏹 След САТ практики много мъже споделят:
✅ По-дълбока връзка с тялото и сексуалността;
✅ Повече издържливост и осъзнатост в интимността;
✅ Усещане за сила без агресия;
✅ Подобряване на стойката и освобождаване на напрежението в кръста и перинеума;
✅ Емоционално спокойствие и увереност:
✨ Ако си от Русе, можеш да се включиш в редовните практики по Сакрална архитектура на тялото за мъже, които ще стартират от октомври – специално създадени за работа с мъжката енергия. За момента студиото предлага само смесени групи.
🜂 Жената и мъжът – два алхимични съда
САТ учи, че тялото е храм, а сексуалността – алхимия. Само когато панцирът се разтопи, и двамата партньори могат да преживеят интимността като обмен и презареждане, а не като „търкане на полови органи“.
📞 Запитвания и записвания:
📱 0885 559 505
Акушерка Кремена Кирилова-Попова
Консултант по психосоматика, сексология, кърмене, репродуктивно здраве и инструктор по Сакрална архитектура на тялото - САТ и Йога Нидра.