В природата всичко има форма. Тази форма обаче не е просто резултат от случайност или биологична необходимост. Тя е израз […]
Разширяване на пентаграматичната свобода чрез САТ и Йога Нидра

В езотеричната терапия, описана от Зор Алеф, пентаграматичната свобода е вътрешното пространство на защита, хармония и устойчивост, което обгръща човека като жив щит. Това не е просто метафора, а реална психоенергийна структура — вътрешна пентаграма, в която петте лъча представляват съвършената връзка между дух, душа и тяло.
Колкото по-ярка и пълна е тази пентаграма, толкова по-малко сме податливи на болести, външни удари на съдбата или енергийни атаки. А когато тя се стесни или изгуби своята форма, човек губи своята самостоятелност, чувството за вътрешна опора и се оказва като кораб без котва.
В тази статия ще разгледаме как можем съзнателно да разширим и укрепим пентаграматичната си свобода, използвайки два мощни метода: Сакрална архитектура на тялото - САТ и Йога Нидра.
Пентаграматичната свобода – картата на вътрешната устойчивост
Зор Алеф свързва пентаграматичната свобода с най-високите аспекти на трите основни човешки плана:
- Духовен план (Mens) – Кетер, източникът на висшето съзнание.
- Душевен план (Anima) – Хесед, мястото на милосърдието и вътрешната доброта.
- Телесен план (Corpus) – Нецах, вибрацията на победата и жизнената сила.
Когато тези три центъра са свързани и в синхрон, човек усеща, че има ясна посока, вътрешно пространство и „свобода от“ (освобождаване от чуждо влияние, болка, страх) и „свобода за“ (създаване, израстване, реализиране на мисията си).
В дълбините на човешкото енергийно поле съществува структура, която древните мистици са познавали, а някои съвременни духовни учители, като Зор Алеф, наричат пентаграматична свобода. Тя е не просто символ, а жива енергийна матрица — петолъчка от светлина, която обгръща и защитава нашата цялост.
В своето разгръщане тази пентаграма носи не само защита, но и свобода — свобода от външни влияния и свобода за вътрешно творческо проявление. Тя е като личен храм и крепост, едновременно отворен към небето и здраво вкоренен в земята.
Но реалността на съвременния човек е такава, че тази пентаграма често се свива, изкривява или губи яркостта си. Причините са много — емоционални шрапнели, отрицателни външни структури, психични програми и натрупани енергийни отпадъци, които замърсяват вътрешното ни пространство.
Какво стеснява пентаграматичната свобода?
- Емоционални шрапнели
Това са онези болезнени емоционални „осколки“, които се забиват в енергийното ни тяло след травматични ситуации, конфликти, предателства или дълги периоди на стрес. Те често са невидими за съзнанието, но:- провокират автоматични негативни реакции;
- ограничават способността ни да се доверяваме;
- подхранват хронично напрежение.
- Отрицателни външни структури
При вътрешно съзерцание — особено в дълбоките състояния на Йога Нидра — много хора описват, че „виждат“ или „усещат“ в своето поле:- топчета – като кондензирана чужда енергия;
- топчета с бодли – по-агресивни структури, които причиняват дискомфорт или болка;
- топлийки – малки, но натрапчиви елементи, които се забиват в тъканите на аурата;
- безформени структури – мъгли, тъмни петна, слузести образувания, които тежат и ограничават движението на енергията.
- Психични „антидоти“ на санкалпи
Когато в медитативно състояние формулираме санкалпа (ясно намерение), често от дълбините на подсъзнанието се издигат противоположни образи или мисли, които се опитват да я обезсилят. Те са:- стари програми („Не можеш“, „Не заслужаваш“);
- чужди внушения;
- колективни страхове и догми.
- Физически симптоми
Най-честият телесен сигнал за стеснена пентаграматична свобода е:- тежест в сърдечната област;
- скованост в раменете и шията;
- усещане за стягане около главата или гърдите;
- затруднено дишане при емоционално натоварване.
САТ – изкуството да разширим вътрешната пентаграма
Сакралната архитектура на тялото - САТ е метод, който работи върху възстановяването на вътрешната симетрия и хармония, използвайки осъзнато подреждане на тялото чрез осите му.
В контекста на пентаграматичната свобода, САТ прави три ключови неща:
- Освобождава блокирани стави и фасциални връзки – това е като да изчистиш ръжда от скритите панти на врата, за да може тя да се отвори напълно.
- Възстановява осанката – защото енергийното поле следва формата на тялото. Прегърбената стойка свива пентаграмата, а изправената я разширява.
- Включва заземяване и центриране – стабилни опори в стъпалата и таза, така че пентаграмата да „стои“ на здрава основа.
Йога Нидра – пространството, където шрапнелите се разтварят
Йога Нидра е онзи дълбок „съзнателен сън“, в който тялото напълно се отпуска, а умът навлиза в състояния между будност и сън. Това е идеалното поле за работа с емоционални и енергийни отпечатъци.
В дълбочината на това състояние можем:
- да видим чуждите структури, които замърсяват пространството ни;
- да усетим къде в тялото се е натрупало напрежение;
- да освободим и трансформираме тези елементи чрез визуализации, звук или дъх.
Йога Нидра позволява на съзнанието да преживее санкалпата като вече реализирана, докато тялото е в пълно отпускане. Това заобикаля обичайните „антидоти“ и дава шанс новата програма да се впише дълбоко в психоенергийната тъкан.
Синергията на САТ и Йога Нидра – защо заедно действат толкова силно
- САТ е активният метод – премахва физическите и енергийни ограничения, укрепва структурата на тялото и създава вътрешно пространство.
- Йога Нидра е пасивният метод – внася тишина, позволява на психиката да се пренапише и на енергийното поле да се самовъзстанови.
Когато работим с двете последователно, се получава ефект на геометрична прогресия – колкото повече енергия освобождаваме с тялото, толкова по-дълбоко можем да стигнем с ума; и колкото повече се рестартираме психически, толкова по-стабилно тялото поддържа новото състояние.
Практически път за разширяване на пентаграматичната свобода
- Подготовка чрез САТ
- Заземяване: застанете боси, разпределете тежестта равномерно, усетете контакт със земята.
- Отваряне на гърдите: с дъх „разпънете“ ключиците, като че искате да погледнете хоризонта.
- Микродвижения в ставите: особено в раменете, таза и врата.
- Йога Нидра с фокус върху почистване
- Влезте в състоянието с ясно намерение: „Разширявам пентаграматичната си свобода“.
- Позволете на съзнанието да открие „чуждите“ структури. Не ги съдите, просто ги наблюдавайте.
- Визуализирайте как се разтварят в светлина, дъх или звук.
- Интеграция в ежедневието
- След практиката, поддържайте осанка и дишане, които „носят“ новото състояние.
- Записвайте впечатленията и образите – това ще ви помогне да проследите как пентаграмата се променя с времето.
Когато пентаграматичната свобода е разширена…
- Чувствате лекота в гърдите и бистрота в ума.
- Емоциите се движат свободно, без да заседяват и без да раняват.
- Дишането е дълбоко и естествено.
- Вътрешният диалог е подкрепящ, а не осъждащ.
- Пространството около вас е спокойно и неутрално, дори в хаотична среда.
Разширяването на пентаграматичната свобода е процес на освобождаване, хармонизиране и създаване на вътрешно пространство, в което можем да живеем в мир със себе си и със света.
Комбинацията от САТ и Йога Нидра дава инструментите и условията да изчистим емоционалните шрапнели, да разтворим чуждите структури и да превърнем санкалпата в жива реалност.
Това не е еднократен акт, а свещена дисциплина – поддържане на личния храм в чистота и светлина. И колкото повече се грижим за тази вътрешна пентаграма, толкова повече животът ни започва да отразява нейната форма – хармонична, стабилна и красива.
Ако по време на медитация, сън или момент на тишина "виждате" или усещате чужди енергийни структури — топчета, остри фрагменти, тежест в сърдечната област — и не знаете как да ги освободите, не оставайте сами с това.
📍гр. Русе
📞 0885 559 505 - Кремена Кирилова
Акушерка | Консултант по психосоматика, психология, сексология и инструктор по САТ и Йога Нидра с осем годишен опит
🌐 kremenakirilova.bg