Серия: Пътят на гнева | Част 3 от 7

Пътят на гнева 3

Тазът – неизказаното „не“

Телесна зона: Малък таз и тазово дъно
Ключов въпрос: Къде казвам „да“, когато усещам „не“?
Психоемоционален аспект: Потисната граница
САТ фокус: Тазова мобилност и възстановяване на импулса

Ако вътрешната линия задържа силата,

тазът е мястото, където тя среща границата.

Тук гневът или намира израз,
или се превръща в застой.

◉ Тазът в източната медицина

В традиционната китайска медицина тазовата област е пресечна точка на няколко ключови канала. Сред тях особено важен е каналът на Черния дроб, описан в класическия трактат Huang Di Nei Jing.

Каналът се изкачва по вътрешната част на краката, преминава през гениталната област и участва в регулацията на Кръвта, менструалния цикъл, сексуалната функция и свободното движение на Чи.

Черният дроб „осигурява свободен поток“.
Когато този поток бъде блокиран, се появява застой.

В източната медицина се разграничават:

• застой на Чи
• застой на Кръв
• натрупване на Топлина

Продължително задържаният гняв първо блокира движението.
След време може да се „нагрее“ – да се прояви като раздразнителност, възпалителни процеси или болка.

Тазът често е първата зона, в която това става осезаемо.

◉ Психосоматична перспектива

От гледна точка на психосоматиката тазът е свързан с:

• граници
• сексуалност
• идентичност
• право на удоволствие
• право на отказ

Неизказаното „не“ рядко остава само в думите.
То остава в мускулния тонус.

Когато човек многократно премълчава несъгласие или се адаптира за сметка на себе си, тазовата мускулатура може да премине в хронична контракция.

Това не е съзнателно решение.
Това е защитен модел.

Съвременните разбирания за травмата, описани от Peter Levine, разглеждат именно този феномен като незавършен защитен импулс, останал в нервната система.

◉ При жените

При жените тазовият застой може да се прояви като:

• хронична тазова болка
• болезнен полов акт
• вагинизъм
• нарушения в менструалния цикъл
• функционален стерилитет
• повтарящи се възпалителни процеси

Важно е да се подчертае: тези състояния имат комплексна етиология. Психоемоционалният фактор може да бъде част от картината, но не е единствена причина.

В източната медицина подобни състояния често се свързват със застой на Чи и Кръв в малкия таз, особено когато е налице продължително потиснат гняв или нерешен конфликт.

Като акушерка ясно виждам връзката между потиснатото несъгласие и напрежението в тазовото дъно.

Жената може да функционира социално.
Но тялото ѝ помни.

Тазът става „затворен“.

◉ Хистеректомията и задържаният гняв

В клиничната практика хистеректомията е медицинско решение при конкретни показания.

От психосоматична перспектива обаче понякога се среща преживяване на дълбок вътрешен конфликт, свързан с гняв, отхвърляне или продължителна травматизация.

Това не означава, че операцията „се случва заради емоция“.
Означава, че тялото и психиката функционират в единна система.

Когато емоционалният импулс няма здравословен израз, той може да се соматизира.

◉ При мъжете

При мъжете неизказаното „не“ има различна социална окраска, но сходна телесна реакция.

Мъжът често е научен:

• че гневът трябва да се контролира
• или че трябва да бъде твърд без уязвимост

И в двата случая автентичният импулс може да бъде потиснат.

Хроничното тазово напрежение може да се прояви като:

• болка в перинеума
• хроничен простатен дискомфорт
• еректилни затруднения
• преждевременна еякулация
• усещане за вътрешно стягане

В източната перспектива тези прояви също могат да бъдат свързани със застой на Чернодробната Чи.

Понякога зад еректилната трудност стои прекомерен контрол.
Понякога зад преждевременната еякулация – хронична тревожност.

Тялото реагира на невидим конфликт.

◉ Тазът като място на избор

Тазът свързва горната и долната част на тялото.
Свързва импулса със словото.

Когато неизказаното „не“ се натрупва, тазът губи еластичност.
Когато границите не се отстояват, мускулите ги създават вместо нас.

Гневът сам по себе си не е проблем.
Проблем е, когато не бъде разпознат и трансформиран.

◉ Малка практика

Застанете прави.
Поставете ръце върху тазовите кости.

Вдишайте дълбоко в долната част на корема.
Издишайте бавно.

Попитайте се:

Къде казвам „да“, когато усещам „не“?

Не търсете веднага рационален отговор.
Позволете на тялото да реагира.

В заключение

Пътят на гнева продължава нагоре, но неговият възел често е в таза.

Тук се срещат посоката, силата и границата.
Тук се решава дали ще се движим свободно или ще задържим.

Когато възстановим движението – чрез осъзнаване, дишане и структурна работа – неизказаното „не“ може постепенно да се превърне в ясна, спокойна граница.

А оттам – в свобода.

---

Автор: Кремена Кирилова-Попова

Акушерка, сексолог, психолог, водеща Йога Нидра, Сакрална архитектура на тялото - САТ и Сакрална архитектура на рода

---

Използвана литература

Huang Di Nei Jing (Класически трактат по вътрешна медицина).
Levine, P. Waking the Tiger: Healing Trauma.
Pert, C. Molecules of Emotion.
Джао, С., Киношита, К. Лунна пътека във водата. София, 2006.

---

📞 Запитвания и записвания

📱 0885 559 505