Медитация с отворени очи: Практика на разтвореното съзнание

„Истинското виждане не изисква усилие. То се случва, когато погледът престане да търси и започне да приема.“

Медитацията с отворени очи: да виждаш без да гледаш

Докато повечето съвременни практики на медитация се изпълняват със затворени очи и насочено внимание, медитацията с отворени очи ни води към естественото съзерцание, при което се активира периферното зрение и се успокоява ума чрез мека фиксация или блуждаещ поглед.

По принцип погледът е статичен – отпуснат и леко фиксиран в една точка, без напрежение. Но при някои практикуващи, особено по-чувствителни или все още неопитни, може да се появи блуждаещо движение на очите. Очите сякаш се движат леко в пространството, без цел. Това е проява на разхлабване на енергийната връзка между дух, душа и тяло. Въпреки че за наблюдател, който не е запознат с материята, това може да изглежда необичайно или стряскащо, всъщност става дума за високо медитативно състояние – не разсейване, а потъване.

Съвременната наука често се опитва да класифицира изменените състояния на съзнанието през неврофизиологични параметри или медикаментозни подходи. Но такива състояния, като блуждаещо внимание, нефиксиран фокус и вътрешно озарение, не могат да бъдат контролирани чрез химични вещества. Защото не става дума за необходимост от стимулация или успокоение, а за възстановяване на "разхлабена троична връзка" между дух, душа и тяло – една енергийна динамика, която позволява съзнанието да „излезе от формата“, без да се губи.

В тази статия ще разгледаме:

• Какво представлява медитацията с отворени очи.
• Какви са признаците на медитативно състояние.
• Какво е „разхлабена троична връзка“.

1. Медитацията с отворени очи: да виждаш без да гледаш

Докато повечето съвременни практики на медитация се изпълняват със затворени очи и насочено внимание, медитацията с отворени очи ни води към естественото съзерцание, при което се активира периферното зрение и се успокоява ума чрез блуждаещия поглед.

Блуждаещият поглед не фиксира, не анализира, не сравнява. Той се движи меко, без намерение, и именно чрез това състояние се разтваря линейното време и започва да се усеща полето – невидимото, което обгръща и прониква всичко.

Това води до:

• Спонтанно забавяне на вътрешния диалог.
• Активиране на парасимпатиковата нервна система.
• Усет за пространство, необусловено от мисловни категории.
• Навлизане в нефиксирано, полево осъзнаване.

2. Признаци на медитативно състояние

Истинската медитация не се познава по позата, а по състоянието на съзнанието. При съзерцание с отворени очи се наблюдават следните признаци:

• Забавяне на мислите, без волево усилие.
• Разширено внимание, което обхваща не само това, което се вижда, но и това, което се усеща отвъд видимото.
• Дълбоко отпускане на тялото, без заспиване.
• Усещане за лекота в главата, като че ли границите между черепа и пространството се размиват.
• Периферно зрение става водещо, а централното – отпуснато.
• Възникване на усещания за светлина, вибрации, движение, дори при затворени или полузатворени клепачи.

Тези състояния не могат да бъдат възпроизведени чрез медикаменти, защото те изискват фината настройка на триединството между духа, психичната структура и телесното поле.

3. Разхлабена троична връзка

В повечето случаи човек живее в състояние на плътно свързване между трите плана:

• Дух (интуитивно, вертикално измерение),
• Душа (астрално-емоционално поле),
• Тяло (плътно материално възприятие).

Медитацията е много фин енергиен процес, при който:

• Духът се отдръпва леко от тялото, но остава свързан.
• Душата започва да „плува“ в по-ефирна матрица на възприятието.
• Тялото остава будно, но в състояние на наблюдение.

Това е естествено състояние на алхимично съзнание, при което човек не се губи, а се разширява. Без медикаменти. Без насилие.

🔺 Възстановяване на разхлабената троична връзка:

Как да възстановим съюза между дух, душа и тяло

В дълбоката тъкан на човешкото същество съществува сакрален триъгълник – троичната връзка между духа, душата и тялото. Това е нашата вътрешна архитектура. Тя не е просто символ – тя е реална енергийна структура, която поддържа нашата цялост, здраве и осъзнатост. Когато този троичен съюз се разхлаби, започваме да се чувстваме откъснати – не само от себе си, но и от живота.

❖ Какво е разхлабена троична връзка?

Разхлабената троична връзка е състояние, при което свещеното взаимодействие между дух, душа и тяло е нарушено. Това не е медицинска диагноза – това е дълбоко енергийно и съзнателно разединяване, което се усеща в тялото, мисълта и емоционалното поле.

Най-честите признаци:

• чувство на изтощение без видима причина;
• вътрешна тревожност или празнота, които не се повлияват от медикаменти;
• липса на усещане за смисъл, загуба на посока;
• „замъглено съзнание“ или неприсъствие в тялото;
• разфокусиране на погледа, трудно съсредоточаване:

Това не е психическо разстройство, а вик на вътрешната система за повторно подреждане.

❖ Възстановяването започва с ПРИЗНАНИЕ

Първата крачка към завръщане в целостта е да признаем, че имаме вътрешна архитектура, която може да бъде поддържана и възстановявана. Не сме просто тяло със симптоми – ние сме троични същества в динамичен обмен между дух, душа и материя.

🔹 Първи етап: Среща със Себеподобни

Първата крачка към възстановяване е признаване на копнежа за принадлежност.
Себеподобните са онези, които резонират на твоята вътрешна честота – хора, среда или състояние, в които:

• не се налага да обясняваш себе си;
• тишината е лечебна;
• има чувство на споделена памет или мисия:

Тази среща не е просто социална, а енергийно-полева – тя възбужда спящата вътрешна ос и призовава Душата да се завърне на мястото си в Троицата.

🔹 Втори етап: Възстановяване на вътрешния енергиен баланс

Балансът не е статично равновесие, а динамична хармония. Той се възстановява чрез последователна работа в четири насоки:

1. Дишане

• Дишането е мост между несъзнаваното и съзнаваното.
• Чрез дълбоко, ритмично и насочено дишане се възвръща осевата енергия.

2. Движение

• Осъзнатото движение ( йога, сакрални жестове) възстановява връзката между вътрешния импулс и външната проява.
• Тялото отново започва да „говори“ с душата.
• Движението на гръбначния стълб (като основна ос) е ключово.

3. Релаксация

• В дълбоката отпуснатост нервната система престава да „държи“ контрола.
• Това позволява на Душата да се спусне в Тялото, и на Духа да се въздигне в осъзнаване.
• Без релаксация няма място за възстановяване – напрежението прекъсва връзката.

4. Медитация

• Това е моментът, в който трите части започват да се съзнават взаимно.
• Разфокусираният поглед, мекото присъствие и отдадеността на тишината отварят канала между нивата.
• При това състояние медикаментозен контрол е невъзможен – то не може да се индуцира отвън, защото то възниква отвътре, чрез синхронизация.

🔹 Завръщане в себе си

Възстановяването на троичната връзка не е еднократен акт, а процес на завръщане, интегриране и въплъщаване. Това е алхимичен път, в който се случват чудеса:

Духът се проявява не като идея, а като жива посока.

Тялото започва да говори.

Душата се успокоява, защото вече е чута.

Погледът като врата към реалното

Светът, който възприемаме, не е просто външен. Той е огледало на вътрешната структура на нашето съзнание. Чрез практиката на медитация, започваме да виждаме нещата не както са, а както ги озаряваме.

---

Желаеш да задълбочиш опита си или имаш нужда от индивидуално насочване?
Предлагам лични консултации, в които работим с медитативни техники. Свържи се с мен, за да създадем пътя, който води към теб самия/самата.

📍гр. Русе
📞 0885 559 505 - Кремена Кирилова
Акушерка | Консултант по психосоматика, психология, сексология и инструктор по САТ и Йога Нидра с осем годишен опит
🌐 kremenakirilova.bg