Дишането – хидравликата на тялото

Дишането е първото движение, с което се появяваме в живота, и последното, с което го напускаме.
В Сакралната архитектура на тялото - САТ дишането не е просто техника или автоматична функция – то е основният регулатор на вътрешната хидравлика на тялото.

Дишането свързва отделните „етажи“ на тялото и психиката, позволява на нервната система да се успокои, и създава вертикално протичане на енергията – както по чакрите, така и по Сефиротите.

Там, където дишането се свива или е блокирано, тялото се фрагментира.
Там, където дишането протича, структурата се възстановява, енергията се интегрира и животът се усеща като цялостен.

I. Тялото като хидравлична система

Човешкото тяло не е механизъм от твърди части.
То е жива система, изпълнена с течности:

• кръв
• лимфа
• цереброспинална течност
• въздух

Тези течности се движат под влияние на налягане, ритъм и отпускане, а дишането е помпата, която регулира налягането.

• Вдишването създава разширение и вакуум
• Издишването създава събиране и опора

Това движение засяга цялата вертикална ос – от черепа до ходилата – и е в основата на вертикалното протичане на живота.

II. Диафрагмата – централен клапан между световете

Диафрагмата е не просто мускул, а хидравличен клапан между горния и долния свят на тялото.

• Горна камера: гръден кош, сърце, бели дробове – контрол, мисъл, смисъл
• Долна камера: корем, таз, органи – инстинкт, оцеляване, живот

Когато диафрагмата е блокирана:

• дишането става плитко
• психиката се отделя от тялото
• емоциите не се „смилат“

Чрез осъзнато дишане диафрагмата се възстановява като център на протичане, свързвайки горната и долната част на тялото, чакрите и енергийните линии/пътища на Сефиротите.

III. Дишане и нервна система

Нервната система не реагира на думи – тя реагира на вибрация, ритъм, налягане и движение.

• Бързо, повърхностно дишане → симпатикова активация (борба/бягство)
• Бавно, дълбоко издишване → парасимпатикова регулация
• Задържано дишане → контрол, страх или травматична фиксация

В САТ не насилваме дишането.
Създаваме условия, при които нервната система сама се успокоява, а тялото възстановява вертикалната си хидравлика.

IV. Фрагментация и възстановяване

Когато дишането се блокира, тялото се фрагментира:

• отделните „етажи“ спират да комуникират
• нервната система остава в напрежение
• течностите не протичат свободно

Чрез осъзнато дишане:

• възстановяваме вертикалното протичане
• създаваме лекота и опора в тялото
• възстановяваме нервната система и енергийните потоци

Дишането е хидравликата на тялото, мост между тяло, ум и дух.

• Чрез него възстановяваме вертикалното протичане на живота
• Свързваме нервната система, чакрите и Сефиротите
• Позволяваме на животa да тече и светлината да се роди вътре в нас

Присъствието в тялото чрез дишането е най-прекият път към интеграция, здраве и вътрешно чудо.

---

За консултации:

Кремена Кирилова-Попова
Акушерка | Консултант по психосоматика, сакрална архитектура на тялото, сексология, кърмене и репродуктивно здраве
🌐 www.kremenakirilova.bg
📞 088 555 95 05