🌿 Сакрална архитектура на тялото: естествен начин за освобождаване от отоци в краката

Отоците в краката – познати още като задържане на течности или лимфен застой – са често срещан проблем при съвременните жени, особено при заседнал начин на живот, хормонален дисбаланс, бременност или хроничен стрес. Често решението се търси в медикаменти или масажи, но съществува и естествен и дълбоко трансформиращ подход – методът Сакрална архитектура на тялото (САТ).

Как САТ подпомага освобождаването на отоци?

САТ работи чрез активиране на вътрешната телесна интелигентност и събуждане на сакралната ос. Тя включва:

• Осъзнати, фини движения, които активират лимфния поток и кръвообращението;
• Дълбока работа с таза, стъпалата и глезените, където най-често се натрупва застой;
• Отпускане на фасциите и съединителната тъкан, които често „задържат“ напрежение и течности;
• Дишане и центриране, които регулират вегетативната нервна система – ключова за дренажа и релаксацията:

Защо подходът е толкова ефективен?

За разлика от класическата гимнастика или лимфния дренаж, САТ не „атакува“ проблема механично, а създава среда, в която тялото само започва да се освобождава от излишните течности. Практиката подкрепя не само физическото тяло, но и емоционалното освобождаване, което често стои в основата на задържането.

Подходяща е за теб, ако:

• Често усещаш тежест или подуване в краката;
• Работиш седнала или стоиш дълго време на крак;
• Искаш да се погрижиш за себе си по мек, но дълбок начин;
• Търсиш естествена грижа, свързана с тялото, душата и духа:

---

📍 Опитай на живо

Следващият мини семинар по САТ за начинаещи ще се проведе на:
📅 12.07 | 🕥 11:30 – 14:30 | 📍 гр. Русе, ул. „Стефан Стамболов“ 43
🔹 Цена: 50 лв. | 📞 Записване: 088 555 95 05
🌐 kremenakirilova.bg